وصفة فقدان الوزن :

وصفة فقدان الوزن :

كمون :
وهو مسؤل عن تنظيم حركة الأمعاء والهضم وإخراج الغازات.

القرفة :
من التوابل العطرية الجميلة وجودها يخفف من طعم المشروب وأيضا يساعد علي تحفيز الدورة الدموية مما يساعد علي زيادة معدل الحرق

الجنزبيل والليمون :
معروف محاربتهم الشديدة للدهون

البردقوش او الاوريجناو :
عشبة تستخدم كثيرا في اطباق الباستا الايطالية وتتميز بانها تحتوي علي مضادات الاكسدة التي تحافظ علي شباب خلايا الجسم وتحميه من العديد من الامراض وهو أكثر قوة من الشاي الاخضر في تنشيط الأيض في أجسامنا

مقادير و تحضير وصفة فقدان الوزن

1 معلقة صغيرة كمون

½ معلقة صغيرة بردقوش

½ معلقة صغيرة قرفة

¼ معلقة صغيرة جنزبيل

1 عصير ليمونة

1 كوب ماء ساخن

1 ملعقة نعناع مطحون

تنبيه

كل التوابل يراعي ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك ل15 دقيقة قبل تناولها.

تناوليها دائما قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

عجبني الموضوع .. لكن انا احتاج وصفة تزيد الوزن هههه

» وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع
» خمس مشروبات شتوية لفقدان الوزن
» وصفة لتفتيح البشرة
» وصفة الكريب بدون بيض
» وصفة جميلة لتنظيف البشرة